Ну, раз тут ветка для вопросов и отзывов, начнем с отзывов )

Недавно была на консультации по питанию у Виктории. Это просто нечто! Только, я бы, скорее, назвала ее "Введеним в Аюрведу". Не пугайтесь, кто не в курсе - это не сборник религиозных догм, ритуалов, либо чего-то еще)) . Аюрведа - древнейшая наука о жизни, о том, как человек устроен, и о том, как жить в согласии с природой, и еще о многом другом. Именно на ней основаны все современные достижения в медицине, фармацевтике, и не только.

После консультации становится абсолютно ясно, откуда берутся депрессии, лишний вес, и прочие расстройства в организме и в жизни. А также - как этого избежать, и как избавиться от уже имеющихся расстройств. Причем, как человек технической профессии, замечу - это не абстрактные понятия и заповеди, а абсолютно четкие и логически взаимосвязанные понятия и механизмы.

Ну, теперь перейдем к вопросу. Ведь вопросы всегда возникают по мере переваривания информации). Так вот, если человек, к примеру, типа В-П, и разбалансированная Вата, являясь локомотивом, потянула за собой Питту, то в каком порядке нужно их балансировать? В обратном, сначала Питту потом Вату, либо нужно снова начинать с "локомотива"?

Нет никакого завтра, есть только здесь и сейчас.
Не будет тепличных условий для жизни, для саморазвития и занятий различными практиками – есть так, как есть. Сосед не перестанет шуметь, прохладней не станет и не потеплеет, зуд не пройдет и времени свободного не станет больше…
Бессмысленно ждать и думать, что когда станет лучше, когда изменятся внешние условия, я займусь йогой или брошу курить или пойду в спортивный зал…
Откладывая на потом действия, мы откладываем время нашей жизни. Нашей конкретно ограниченной жизни на этой планете на какое-то «потом», погружаясь в обычное бесцельное существование. В замкнутое путешествие от сомнений к подозрениям, сопровождающееся бесцельной суетой и откровенной глупостью в словах и поступках. От этого отрезок жизни не увеличивается. Сделав попытку разорвать этот порочный круг, хоть как-то изменить привычки и стереотипы появляется шанс, мимолетный миг шанса хоть как-то улучшить свою жизнь. Посмотрите на людей, которым 50, 60 и более лет, на людей в трамвае... Ведь они такими не родились, они такими стали!!! Самостоятельно, их никто не заставлял, они сами стали такими, каким мы их видим. Никто их не заставлял всю жизнь забивать на свое тело и душу, на свою судьбу и предназначение. Их закостенелый ум и ментальные шаблоны держат их сознание в плотной смирительной рубашке! А ведь практически все они думают, что это не они такие – это жизнь такая! Судьба так сказать… Каких детей они воспитали? Которые хотят все и сразу здесь и сейчас любой ценой!!!

Нет никакого завтра, есть только здесь и сейчас и наше внимание в этом здесь и сейчас.

Как бы почаще осозновать себя живым в каждую минуту, с каждым вдохом..???

Как много дел ! Как велика затрата
Труда и сил. Как скучно ! День и час
Бесплодные заботы мучат нас,
А время утекает без возврата...

" Я завтра бедняку снесу обед,
Я завтра кончу книгу начатую,
Тебе, душа, назавтра все скажу я,
Я буду прям и смел... Сегодня - нет. "

Сегодня столько дел, шагов, визитов !
И как жесток приличий - паразитов
У чайного стола кишащий полк !

Мы позабыли сердце, мысль и книгу,
И, жизнь влача от мига и до мига,
Не можем истинный исполнить долг !

Что касается питания, я бы начала с " локомотива ". Вата считается " королевой дош ". Зная вас лично, я бы и не сомневалась - надо было браться за нее еще вчера.

У меня такое ощущение, что мы откладываем не время жизни, а саму жизнь. Как будто у нас вечность в запасе ! И всю эту вечность нам будут даваться шансы.
Кто - то будет о нас заботиться, помогать, вдохновлять. Мы будем вечно молоды, полны сил. Поэтому сейчас можно и расслабиться. Ведь работа, куча дел, да и личную жизнь надо устроить. Вот ближе к старости, о... тогда я буду праведным, я буду молиться и поститься. А сейчас ? Да это только сумашедшие фанатики и йоги ненормальные отказываются от " счастья ".
А посмотришь в глаза человеку, о да ! Там столько счастья !
"Надо быть позитивным. " Любопытно, а кто - нибудь задумывался о том, сколько энергии тратится на то, чтобы все время поддерживать маску позитивной личности ? Нет ? Эта маска сжирает почти все ! Ведь так важно, чтобы окружающие думали, что я в порядке, я весь сплошной позитив ! Недавно прочитала такую вещь : " Грусть развивает милосердие и смиренность, без которых невозможен духовный рост. " О ! Так вот почему мы не хотим грустить ! Быть милосердными и смиренными, нет это пусть кто - то другой !
Раньше, по наивности , я думала, что люди, приходя на йогу, будут просто захваченны желанием увидеть вещи такими какие они есть, захотят меняться сами и помогать другим. Что ж.
Видя " наш мир - наше чудесное место для счастья " таким какой он есть, мы делаем шаг к осознанности и ищем ответы. Без этого никак. Без этого мы живем в иллюзии, что все в порядке, все так живут и не надо дергаться. Ка только мы понимаем, хоть чуточку понимаем, что материального счастья вообще не может быть, мы встали на дорогу... Как мы по ней пойдем и куда придем - это наша ответственность, мы задаем вопросы, мы ищем ответы, мы падаем и вновь поднимаемся, часто разбив колени ( хорошо если только колени ) мы учимся, мы плачем в своем сердце и молим о помощи... Мы берем на себя ответственность ! На себя ! Никто не сделает за нас нашу работу, никто не виноват в том, что мы беспросветно тупы, ленивы и неразборчивы, что мы идем за своими желаниями и уверенны в том, что все в порядке, спасибо зарядке. Мы пробуем каждую минуту спрашивать себя : " Кто я ? Куда иду ? Какова моя цель в жизни ? Что я делаю ? Чем занят мой ум ? " Крыша съезжает уже минут через десять. И большинство уже не хочет об этом думать. А зачем ? Ведь от этих мыслей грустно становится ! Знаменитая цитата : " Не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра. " А завтра все не наступает...

Виктория пишет: Что касается питания, я бы начала с " локомотива ". Вата считается " королевой дош ". Зная вас лично, я бы и не сомневалась - надо было браться за нее еще вчера.

Спасибо за ответ! Да я бы и взялась "еще вчера", если бы тогда точно знала, за что браться.