Виктория, здравствуйте! Я знаю, в йоге присутствует особая лексика, и на слух её иногда бывает сложно воспринять. Подскажите, где можно найти список этих слов или словарь?

Наверное вы имеете ввиду название асан и различных процедур. То, как они переводятся, что обозначают, для чего выполняются и правильность выполнения, я объясняю на теоретических занятиях. Так называемых семинарах. Для того они и проводятся, чтобы нам был понятен не только перевод, но и смысл нашей практики. Потому как выполнение асан - это малюсенькая часть всей практики йоги. И если мы хотим быть успешными в нашей практике, нам необходимо знать и теорию. А этому надо учиться, и учиться серьезно. Йога - это серьезная наука, это целый ряд дисциплин, о которых большинство практикующих и не подозревают. Сейчас бытует мнение, что йога - это скрутки, наклоны и прогибы. И если мы два раза в неделю ходим на практику, мы уже и йоги. Это не так. Хотя для начала и это здорово. Однако, для того, чтобы двигаться дальше необходимо изучать Йогу, как науку. Учиться, и серьезней, чем в школе. Большинство этим пренебрегают, и результат соответствующий. Польза для тела будет обязательно, можно не переживать. Конечно, при наличии опытного инструктора. Без этого условия практика йоги может нести и вред. Но для того, чтобы понять Йогу надо постараться. Радует, что тот человек, который пришел в йогу только спину подлечить, со временем может стать очень серьезным практикующим. Все в наших руках.
Что до словаря. Перевод, конечно есть, но существует вероятность того, что и он ничего не скажет. Тем более, что он может быть разным, т.к санскрит очень сложный язык, в котром каждое слово может иметь много значений. Придется запастись терпением. Можно прийти ко мне на консультацию по всем вопросам, которые волнуют. Провожу дома и мешать никто не будет. А то, что вопросы возникают - это сууупер! У меня вызывают беспокойство те люди, у которых нет вопросов.

Немножко об асанах, вернее, о названиях асан.

Тадасана - прямой и твердый, как гора.
Врикша - дерево.
Трикона - треугольник.
Паршва - сторона, бок.
Паривритта - вращаться, поворачиваться.
Кона - угол.
Прасарита - расширенный, растянутый.
Пада - стопа.
Утхита - вытянутый.
Хаста - рука.
Ут - напряжение.
Тан - удлиннять, растягивать.
Утката - сильный.
Уштра - верблюд.
Шалаб - кузнечик.
Ардха - половина.
Падма - лотос.
Гаруда - орел, царь птиц.
Бхуджанга - змея.
Джану - лук, колено.
Вира - герой, воин, боец.
Симха - лев.
Маха - великий, благородный.
Нава - лодка.
Супта - лежа.
Швана - собака.
Бака - журавль.
Бхека - лягушка.
Мала - гирлянда.
Паша - веревка.
Хала - плуг.
Маюра - павлин.
Ширш - голова.
Адхо мукха - лицом вниз.
Урдхва мукха - лицом вверх.