Привет всем!
Наконец-то я добралась до сайта и могу поделиться своей историей, связанной с йогой. Я прочитала много отзывов, комментариев, и могу только порадоваться за неравнодушных людей к себе и к окружающему миру.
Я помню свой первый раз, когда я пришла на занятие по йоге, я точно знала, чего хочу, зачем и как. Уверена, что прежде, чем вступить в битву, нужно верить в то, ради чего ты это делаешь.
Йога – это не просто работа над своим телом, но и работой над своим сознанием – изменяя его, мы изменяем мир вокруг себя. Хочу сказать, что, если вы решились начать заниматься йогой, то не делайте это бездумно, наблюдайте за собой, своими ощущениями и изменениями. Отслеживая результаты своей «работы», вы всегда сможете мотивированно двигаться вперед.
Поздравляю Вас с тем, что у Вас замечательный тренер, мастер своего дела – Виктория. Я думаю, ее конек – внутренняя гармония, которой она делится с другими.
Всем новичкам советую попробовать, а тем кто, продолжает свою практику, не останавливаться на достигнутом: «Путь включает в себя уважение ко всему малому и хрупкому. Даже если ты уже овладел искусством стрельбы из лука, все равно внимательно следи за тем, как ты накладываешь стрелу, как натягиваешь тетиву… Верьте в чудеса - и чудеса происходят. Мысль способна преобразовать жизнь, - и жизнь постепенно становится иной».
